MENTE E CORPO EM PLENA SINTONIA

Bodyblance, pilates, zumba, yoga de alta performance...com certeza quem se liga em manter o corpo são e a mente idem, já deve ter ouvido falar nesses "treinos" que estão super em alta na Europa e chegaram no Brasil há coisa de um ano e meio.  Tudo bem...você taí mortinho(a) de trabalhar, pensando na morte da bezerra? Deixa disso porque ficar parado (nesse caso) não vai resolver nada. Mexa-se! E, aqui estão dicas pra isso.

Então. Meu amigo querido, Francisco Rodrigues, instrutor de fitness internacional e professor de pilates e bodybalance,  arrasou na recente participação no programa da tv portuguesa, o Saúde em Jogo, cujo tema foi "mente e corpo", no canal Bola TV. O programa foi ao ar no último sábado, 05 de abril, com grande audiência. Quer saber como essas práticas podem te ajudar a "perder" aqueles quilinhos a mais ou a modelar o corpo e manter a mente longe do estresse? Assista e....bora malhar!!

CURVELO NA PASSARELA

E não é que nossa terrinha está com tudo e não está prosa? Nesta terça, dia 8, a partir das 00h30, na Rede TV, o programa do Amaury Jr exibe matéria super bacana sobre a OCUPAÇÃO ZUZU, exposição sobre a espetacular estilista mineira, Zuzu Angel, que é curvelana! A mostra é patrocinada pelo Itaú Cultural  e realizada pelo Instituto Zuzu Angel, com curadoria da filha dela, a jornalista Hildegard Angel.
O prefeito de Curvelo, Maurílio Guimarães (aí na foto, dando entrevista ao Amaury Jr, ao lado da escritora e produtora cultural paulistana, Lulu Librandi) disse, entre outras coisas, que a cidade se empenhará para trazer a exposição para o Centro Cultural e também homenageará a ilustre curvelana com um  monumento, em breve. Fica aí então a dica pra quem vai a Sampa (veja o nosso serviço abaixo). Se você não vai, não custa esperar pelo evento, que tem tudo pra arrasar também em Curvelo City! Foto: Carol Mendonça/site Amaury Jr.

A GRANDE VOLTA

Essa é pra quem é apegado numa bike (olha aí, Bruno Ribas, Amantes da Magrela). Então. La Grande Boucle (A Grande Volta), do diretor Laurent Touel, chega às telas em junho e já está revirando os bastidores do cinema. Presente no Festival Varilux de Cinema Frances 2014, no Rio, o filme será exibido em várias salas, de 10 a 12 de abril (taí, ó! pra quem ta em terras cariocas, boa pedida para o finde). Pela sinopse oficial, o filme conta o grande desafio proposto a si mesmo pelo "fracassado total", que é apaixonado pelo Tour de France (uma das mais famosas competições de ciclismo do planeta). "Demitido por seu patrão e abandonado pela mulher, ele vai fazer a 'Grande Boucle' saindo um dia antes dos profissionais. Ele é logo seguido pelos outros, inspirados por seu desafio. Os obstáculos são inúmeros, mas os rumores da sua proeza se espalham. As mídias se inflamam, os passantes o aclamam, o Maillot Jaune se enfurece. François deve ser detido!"
Bom...eu já tô correndo atrás pra ver. E você?

Agora é pra valer

Gente, tanta coisa acontecendo! Muita viagem, muito trabalho, curso pra cá, livro lá, é chefe, é serviço, é filho, mudança de casa (de novo!), mudança de ares (oba!), mudança de hábitos (não é fácil, ta), mudança de vida (será? tô tentando, juro)...enfim, dá um desconto pra mim que eu tava com a cabeça cheia e o tempo que chuva no sertão da minha terrinha: escasso é apelido. Mas, vamo deixar de bla-bla-blá e tratar do que interessa? O bloguito voltou com nova cara (ainda não é o must mas ta valendo) e com novo nome. É isso. Eu tava matutando isso há tempos porque toda vez que alguém se referia ao blog sempre falava "é o blog da Lidiana Braziolli"...o mesmo acontecendo com o meu Face. Então, ta. A voz do povo é a voz de Deus, né (nem sempre, mas nesse caso é). Espero que agora, com as coisas sendo recolocadas nos seus devidos lugares (ou saindo dos lugares definitivos rsrsrs) a gente vai ficar firme nas postagens. Arte, decoração "made for me", literatura e música vão ser o forte aqui. Imagine alguém com os dedos cruzados na boca. Imaginou? Pois sou euzinha agora, escrevendo aqui e jurando juradinho que não abandono esse nosso cantinho mais não. Vamo junto? Tamo junto? Então bora mostrar as coisas que andei garimpando. 

CHULÉ PERFUMADO?

Não, não vou dar dica de perfumes para os pés. A dica aqui é pra reciclar as velhas botinas que você tiver em casa. Sabe aquela que o maridão usava pra ir pra roça ou você usava pra andar na chuva ou que sobrou no armário desde aquele inverno de 1996? Então. É com elas que a Thalita, do lindinho Casa de Colorir inventou de fazer um jardim na sua casa. Lindo, né?

Tá fazendo nada hoje  não? Que tal trocar o chulé pelo perfume de um jardinzinho que cabe em qualquer lugar? Olha que a gente tá no outono, mas aqui no sertão esse negócio de estação não funciona muito não. Taí o calorão pra provar. 

GOSTOU? PEDE UM!

Tendência geral nos anos 1980, ter um vestido desenhado exclusivamente pra gente era o máximo. Me lembro da primeira vez que minha mãe me levou a um estilista pra escolher o modelo que usaria no meu baile de debutante (taí outra coisa que está voltando aos poucos, só que repaginadíssimo, claro).  Então. O post hoje traz croquis (é assim que se chamam os desenhos de moda) feitos por um jovem talento da moda. O BLOG DA LILI teve acesso a alguns modelitos  elaborados para algumas beldades de São Paulo e Rio, baseados nas tendências de Milão, Paris, Nova Iorque e Berlim, com um toque tropical. As cores fortes, as rendas, especialmente as de algodão, salpicadas de minúsculos strass, plumagens, ombros de fora e cintura marcada não faltaram.
Não posso dizer muita coisa, mas garanto que já escolhi meu modelito - exclusivíssimo - que usarei no casamento do meu irmão no ano que vem. Vejam, apaixonem-se e, se quiserem, podem copiar estes, desde que tirem uma foto depois e mandem pra cá, mostrando como ficou. Essa coisa de ver a obra sair do papel é simplesmente o must!
E aí? Vai dizer que nunca sonhou com um vestido exclusivo pra chamar de seu? A estilista da M.A.R.B.R adora receber comentários. Por isso, fique à vontade.

CAMINHANDO COM HERÓIS...

 ...e muito charme! É assim que você estará ao se aventurar na tarefa de aproveitar o tempo livre e as velhas revistinhas em quadrinhos para repaginar aquela sapatilha que você adora, mas que já não está tão bonitinha. Fácil, rápida e baratíssima, a solução é ideia da Revista do Artesanato, que o blog compartilha, com gosto!
Mas, aproveitando a deixa, a gente quer deixar aqui um toque sobre essa coisa de se divertir no trabalho.  A sapatilha ao lado pode até parecer infantil para alguns, mas o que seria da vida se não fossem as brincadeiras, o bom-humor, as piadas e as risadas que damos de vez em quando? Como caminhar por aí, sem um sorriso, um toque de alegria? Ah...infelizmente, há tanta gente que ainda não aprendeu que a vida sem sorrisos não passa de um brinquedo quebrado! Tem gente que vive de cara amarrada por qualquer 'de-cá-uma-palha'. Ou melhor, vive, não: morre. Sim, porque morre-se um pouquinho a cada azedumes que se espalha por aí. Morre-se no coração do outro. E mata-se também. Mata-se automaticamente um outro sorriso e, com ele, provavelmente, aquela esperança que pode ter começado a nascer.
Então, fica aqui um tiquinho da graça que esses pezinhos podem ir espalhando por aí, se aceitarem o nosso convite para brincar um pouco de ser feliz. Nem que seja assim, visitando o mundo da fantasia, caminhando com heróis de papel. São de papel, mas ainda assim, podem ajudar a gente a colorir um pouco a vida.

PARA APRENDER E ENSINAR

Quantas vezes somos levados a aprender, automaticamente, sobre qualquer coisa, como se fôssemos robôs? Convido você a um exercício agora: que matéria ou conteúdo escolar você diria que marcou você no colégio?
Posso dizer que mesmo que você não tenha lá tanta  simpatia pela disciplina, aquela que mais  marcou a sua vida adolescente teve tudo a ver com o professor ou professora que estava com o giz na mão. Sim, sou do tempo do giz. Agora há a lousa de acrílico , o pincel e o retroprojetor. Já há tablets e notebooks nas salas de aula. Mas ele, o mestre, está lá, de alguma forma. E é ele o cara por detrás do amor ou do ódio que você nutre até hoje por matemática, gramática, física ou ginástica olímpica. Seja qual for o conteúdo aprendido, o nível de aprendizado e sintonia adquiridos por você se deve, em primeiro lugar, ao quanto essa pessoa conseguiu se conectar com você.
Eu, por exemplo, detestava Moral e Cívica (pausa para eu me sentir velha..ai!). Enfim: a tal da MC me atraía tanto quanto um cálculo de física quântica ou um dente quebrado. Mas a Irmã Graziela - esse o nome dela - era a coisinha mais fofa do colégio. Fofa no sentido de pessoa agradável, engraçada, espontânea e cativante. E o que ela tinha de mais cativante era o entusiasmo pela matéria que lecionava, apesar de saber da preguiça geral da moçada em aprender hinos, regras de moral e civismo, normas de conduta e tudo aquilo que a Pátria Amada Idolatrada Salve Salve exigia num tempo de ditadura. Apesar de tudo isso, eu nunca me esqueci da letra do Hino à Bandeira, nem do Hino à Independência  - que aliás considero mais bonito que o Nacional. Acredito que a grande maioria da turma também não se esqueceu. Fico pensando aqui como é que a gente se lembra mais de umas coisas do que de outras. Assim como guardei tantas coisas ligadas à Ir. Graziela, também não me esqueço jamais da sequência de números que representaram as notas do meu boletim no 2º bimestre do 3º ano de magistério: 20, 04, 18, 19, 20, 17.  A discrepância da nota 4 em matemática jamais seria esquecida, tamanho o susto e a vergonha que passei ao obter, pela primeira vez na minha orgulhosa vida estudantil, uma nota vermelha registrada no boletim. E aí está o fio condutor dessas lembranças que se fixaram na minha cabeça de modo tão marcante: a emoção, o sentimento estava por trás de cada uma. E é o sentimento o motor da memória prodigiosa de muitos atores, cantores, professores e tantos outros profissionais, não importa a área em que atuem.
Tente memorizar qualquer coisa, da mais simples à mais complicada, e você poderá comprovar por si mesmo que quando a emoção, o sentimento, seja ele bom ou ruim, está agindo junto, a conexão entre o que quer aprender e a sua mente se faz com facilidade. Daí não deixar as crianças na sala na hora daquela novela ou filme... Daí ser tão fácil aprender as regras do futebol ou aquela coreografia e ser tão difícil memorizar os nomes das capitais dos estados brasileiros ou a tabela periódica. Quando a diversão ( emoção) está no comando  tudo fica mais leve e a informação flui naturalmente. O mesmo ocorre com emoções negativas. E então? Isso o fez lembrar-se de algo? Que memórias você guardou e por quê? Que relação isso pode ter com o profissional que é ou que deseja ser?
Para comprovar o que digo, peço que assistam o vídeo das palestras TED que trago logo a seguir. Nele,  Ramsay Musallam, professor de química norte-americano, fala sobre as molas-mestras do aprendizado de uma forma divertida e conta como um drama pessoal o fez enxergar o ensinar e o aprender de outra forma. Confesso que assistir o vídeo me fez lembrar as aulas da Ir. Graziela e das professoras Selma Medeiros e Vanda Teles, co-responsáveis pela minha paixão pela literatura, design e filosofia. (Foto: Filme Sociedade dos Poetas Mortos - altamente recomendável/assistam)

Ramsey Musallam: três regras para despertar o aprendizado